Uitgelichte merken
Vitakruid
Bij ons koop je voordelig Vitakruid. Wij hebben meer dan 200 Vitakruid supplementen in onze webshop. Er is altijd een aanbieding die aantrekkelijk is voor jou! Of je nu bijvoorbeeld zoekt naar Vitakruid Silsolutions, magnesium of naar Vitakruid mama supplementen. Je kunt het bij ons allemaal vinden!
Bonusan
Bonusan, een hooggewaardeerd supplementenmerk binnen ons assortiment. Hun doel is het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam in optimale conditie houden of krijgen. De meest gekochte favorieten, zoals Bonusan Lactoferrine, Gastrozym, Probiotica & Bonusan vitamine D zijn bij ons altijd laag geprijsd!
New Care
Kies je voor New Care, dan kies je voor zuivere, krachtige en oer-Nederlandse supplementen. Geen smaakjes, lekkermakers of kunstmatige toevoegingen, maar natuurlijke ingrediënten. Voor iedereen die bewust met zijn lichaam bezig is, bieden wij een krachtige aanvulling. Afgestemd op de Nederlandse voeding en leefstijl. Het is tijd voor zuivere supplementen. Van New Care, voor jou!
Mattisson
Mattisson is ook een echte aanrader. Zo richten zij zich op duurzaamheid en een natuurlijke leefstijl. Het assortiment bestaat uit een complete range aan superfoods. Hieronder vallen (vegan) proteïnen, noten & zaden, gezonde snacks, alkagreens poeders, MCT-oliën en probiotica supplementen. Mattisson is een Universal Healthstyle merk, dat vanuit een duurzame gedachte bewustzijn creëert voor body, mind & soul.
Terrasana
TerraSana betekent letterlijk gezonde aarde. Als earth-loving merk biedt Terrasana de hoogste kwaliteit biologisch eten. Van oergranen tot authentiek Japans en van proteïnerijk tot werelds. Terrasana staat voor puur en plantaardig, zonder onnodige toevoegingen. That’s positive eating!
Purasana
Ontdek de natuurlijke kracht van Purasana. Een Belgisch merk dat staat voor kwaliteit, duurzaamheid en welzijn. Of je nu kiest voor superfoods, supplementen, proteïnepoeders of heerlijke thee en lattes, Purasana biedt 100% natuurlijke, biologische en vegan producten die passen bij een bewuste levensstijl. Van je ochtend smoothie tot je avondritueel, met Purasana geef je elke dag een boost.
Trending deze week
Vitakruid Magnesium 200 complex
Vitakruid Multi Dag & Nacht Mama
Nicorette Mondspray Mint 1 mg duoverpakking
Bonusan Vitamine D3 & K2 Forte
Heel Traumeel S
Resium
Bonusan Magnesan forte plus
Mattisson Biologische Runder Botten Bouillon 180 gram
Biotics Acti-Mag Plus 200 gram
Recent bekeken
Inspiratie
Snel vet haar? Met deze tips kom je er vanaf!
Snel vet haar? Met deze tips kom je er vanaf! Ken je dit ook? Je hebt je haar net schoon en fris gewassen en nog geen dag later hangt het alweer futloos en vettig langs je gezicht. Superfrustrerend. Vaak denken we dat we dan nóg vaker moeten wassen, maar dat werkt juist averechts. Vet haar is niet altijd een kwestie van te weinig wassen: integendeel zelfs. Waarom wordt je haar vet? (en waarom vaker wassen niet helpt) De oorzaak van vet haar ligt bijna altijd bij je hoofdhuid. Die maakt talg aan om je haar te beschermen tegen uitdroging en invloeden van buitenaf. Een goed werkend mechanisme dus. Siliconen in haarproducten leggen een laagje om het haar dat op korte termijn glans geeft maar op langere termijn productopbouw en vettere aanzet kan veroorzaken. Was je te vaak met agressieve shampoo, dan verwijder je die natuurlijke beschermlaag (zuurmantel). Je hoofdhuid schiet in de stress en gaat juist méér talg produceren. En dat merk je: je haar wordt sneller vet, je wast vaker, en zo blijf je in een oneindige was-spiraal hangen. Het geheim is dus niet méér wassen, maar juist minder ingrijpen. Door je hoofdhuid weer in balans te brengen, wordt je haar vanzelf frisser en luchtiger. Andere oorzaken van vet haar Naast te vaak wassen, kunnen ook andere factoren een rol spelen: ● Hormonale schommelingen, bijvoorbeeld tijdens puberteit, zwangerschap of stressvolle periodes. ● Verkeerde producten, zoals shampoos met sulfaten, siliconen of synthetische parfums. ● Te veel aanraken of borstelen, waardoor talg zich sneller verspreidt. ● Ongezonde voeding, met veel suiker of vet, kan de talgproductie beïnvloeden. Wanneer je weet waar je vettige haar vandaan komt, kun je ook beter bepalen wat jouw haar echt nodig heeft. Snelle oplossingen bij vet haar (voor als je morgen fris voor de dag wilt komen) Soms wil je gewoon niet wachten tot je hoofdhuid vanzelf in balans komt. Gelukkig bestaan er handige manieren om vet haar tijdelijk te camoufleren of iets frisser te laten ogen. Droogshampoo Een bekende oplossing is droogshampoo. Ook al maakt deze ‘shampoo’ je haar niet schoon, het neemt wel overtollig vet op en geeft je haar in een paar seconden meer volume. Er bestaan inmiddels ook natuurlijke varianten met rijstzetmeel of klei, zonder microplastics of kunstmatige geurstoffen. Heb je geen droogshampoo in huis, dan heeft talkpoeder of zelfs maïzena ongeveer hetzelfde effect. Strooi een klein beetje op de haaraanzet, laat het even intrekken en borstel het uit. Dit laat je haar er instant minder vet uitzien. Sommige mensen zweren bij baking soda (en lees dan vooral ook even: schoonmaken met baking soda, want dit poeder kun je voor ontzettend veel dingen gebruiken!). Maar let wel op, dit is niet voor iedereen geschikt. Baking soda kan je hoofdhuid namelijk uitdrogen, waardoor je juist meer talg gaat aanmaken. Extra tip: als je donker haar hebt, kun je baking soda combineren met cacaopoeder. Toch zijn dit allemaal tijdelijke oplossingen. Fijn als je weinig tijd hebt, maar het echte verschil merk je pas als je structureel je haarverzorging aanpast. Zo voorkom je vet haar op de lange termijn De sleutel: less is more. Vet haar voorkom je niet met méér producten, maar met minder en mildere verzorging. Was minder, maar beter Je haar minder vaak wassen is misschien even wennen, zeker als het snel vet wordt. Toch is dit de enige manier om je hoofdhuid weer tot rust te brengen. Bouw het rustig af: was eerst om de dag, daarna twee of drie keer per week. Gebruik in die periode eventueel droogshampoo om de overgang wat makkelijker te maken. Kies daarnaast voor een speciale shampoo tegen vet haar of een zachte, natuurlijke shampoo zonder sulfaten (zoals SLS of SLES). Deze stoffen schuimen wel lekker, maar strippen je hoofdhuid van haar natuurlijke oliën. Mildere varianten met kokosglucoside of plantaardige extracten reinigen voldoende zonder uit te drogen. Overweeg een appelazijnspoeling Ook appelazijn wordt vaak genoemd als natuurlijke haarspoeling voor vet haar: het kan helpen de pH van je hoofdhuid herstellen en je haar gladder te maken. Meng één deel appelazijn met drie delen water, giet het na het wassen over je haar en spoel licht na. Let op bij geverfd haar of een geïrriteerde hoofdhuid: test eerst een klein stukje en gebruik de spoeling niet op open wondjes. Lees hier meer over de voordelen van appelazijn en hoe je het kunt gebruiken. Behandel alleen wat nodig is Gebruik conditioner enkel op de haarpunten, niet op de hoofdhuid. Zo voorkom je dat de aanzet zwaar en vet wordt. Spoel daarna grondig uit want achtergebleven resten kunnen ook voor sneller vet haar zorgen. Let op: Geverfd of gebleekt haar vraagt vaak andere verzorging; raadpleeg bij twijfel je kapper over welke milde shampoo bij jouw behandeling past. Let op je gewoontes Vaak zit het probleem niet alleen in de producten, maar ook in kleine gewoontes. Je handen zijn meestal vettig en dat neemt je haar direct op. Dus probeer niet steeds aan je haar te zitten (en dit doe je veel vaker dan je denkt). Maak je haarborstel regelmatig schoon en vervang je kussensloop minstens één keer per week. Daar blijven talg, stof en productresten snel op zitten zonder dat je het doorhebt. Op dagen dat je haar wat vettiger is, kun je het losjes opsteken of in een vlecht dragen. Zo geef je het rust en hoef je het niet meteen weer te wassen. No-poo en low-poo: minder wassen voor gezonder haar Je hebt vast weleens van de no-poo methode gehoord. Dit draait om één principe: hoe minder je je hoofdhuid verstoort, hoe beter ze zelf de balans vindt. Bij de low-poo methode was je nog wel je haar, maar dan minder vaak en met een natuurlijke shampoo. Denk aan vloeibare shampoos zonder agressieve schuimmakers of een shampoobar (hier ontdek je de voordelen van een shampoobar). Deze reinigen op een zachte manier, zodat de natuurlijke oliën behouden blijven. Veel mensen merken dat hun haar hierdoor luchtiger aanvoelt en minder snel vet wordt. De no-poo methode gaat nog een stap verder: geen shampoo meer, alleen water of natuurlijke reinigingsmiddelen zoals klei, roggebloem of appelazijn. Het vraagt wel wat geduld want de eerste weken kan je haar juist vetter lijken, maar zodra je hoofdhuid gewend is, herstelt de natuurlijke balans vanzelf. Als je deze methode tegen vet haar wil proberen, dan kun je dit het beste stap voor stap opbouwen. Begin bijvoorbeeld met low-poo en schakel daarna geleidelijk over. Zo geef je je hoofdhuid de tijd om zelf de juiste hoeveelheid talg aan te maken. Laat je haar weer ademen Vet haar is dus geen teken van slechte verzorging, maar juist van een hoofdhuid die te hard haar best doet. Door het gebruik van milde, natuurlijke producten en het wat vaker met rust te laten, kan je haar weer natuurlijke glans terug krijgen. Gun het wat tijd en wees consequent. Met onze vet haar tips kun je vaak al binnen een paar weken verschil merken. Je haar blijft langer fris, valt mooier en voelt lichter.
Het beste bananenpannenkoeken recept!
Hoe maak je bananenpannenkoeken? Recept en tips Bananenpannenkoeken zijn op talloze verschillende manieren te maken: met bloem, met havermout, met Griekse yoghurt, met eiwitpoeder, met cottage cheese en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Net als andere pannenkoeken, maak je bananenpannenkoeken door kleine hoeveelheden van het beslag te bakken in een koekenpan of speciale pannenkoekenpan. Loopt het water je al in de mond bij de gedachte aan een stapel bananen pancakes? Met ons stap-voor-stap recept en handige tips maak jij de lekkerste, luchtigste bananenpannenkoeken! Dé ingrediënten voor bananenpannenkoeken Dit is wat je nodig hebt voor de lekkerste bananenpannenkoeken: Gebuild meel De basis van deze luchtige bananenpannenkoeken bestaat uit gebuild meel. Gebuild meel is gezeefd volkorenmeel en daardoor iets fijner van structuur dan puur volkorenmeel. Dit zorgt ervoor dat de bananenpannenkoeken zacht en luchtig worden, maar ook vezels en voedingsstoffen bevatten. Tip: Heb je geen gebuild meel in huis? Neem dan volkorenmeel en zeef het zelf. Wat overblijft komt heel dicht de buurt van gebuild meel. Wijnsteenbakpoeder Om de bananenpannenkoeken meer volume en een lichte structuur te geven, gebruiken we wijnsteenbakpoeder. Dit natuurlijke rijsmiddel bestaat uit een mix van baking soda (natriumbicarbonaat) en wijnsteenzuur. Ceylon kaneel en zout Ceylon kaneel geeft de pannenkoeken een zoete smaak die wordt versterkt door een snufje zout toe te voegen aan het beslag. Banaan Een essentieel ingrediënt van bananenpannenkoeken is - je raadt het al - banaan. Goed om te weten: hoe rijper de banaan, hoe zachter en zoeter de pannenkoeken uiteindelijk worden. Tip: Heb je alleen groene exemplaren kunnen scoren? Bananen rijpen sneller als je ze met een stuk rijp fruit in een papieren zak stopt. Als je echt niet kunt wachten, kun je bananen met schil 15 tot 20 minuten verwarmen in een oven van 150 graden Celsius. Na het bakken is de structuur en smaak van het vruchtvlees vergelijkbaar met dat van een banaan die op een natuurlijke manier rijp geworden is. Ei Eieren binden het beslag en zorgen voor luchtigheid. Laat als het even kan de eieren op kamertemperatuur komen - dit maakt het beslag gladder en voorkomt dat het gaat schiften. Melk Om het beslag te verdunnen en de pannenkoeken een romige smaak te geven, gebruiken we volle koemelk. Magere melk, halfvolle melk of plantaardige drinks zoals sojadrink, amandeldrink of kokosdrink kunnen ook worden gebruikt. Zo maak je de lekkerste bananenpannenkoeken Ingrediënten - 8 pannenkoeken • 125 g gebuild meel • 1 eetlepel wijnsteenbakpoeder • ½ theelepel kaneel • ¼ theelepel zout • 180 g geprakte, overrijpe banaan • 1 groot ei • 180 ml melk • Optioneel: banaan in plakjes, om te serveren • Optioneel: ahornsiroop, om te serveren Bereiding 1. Meng in een middelgrote kom volkorenmeel, bakpoeder, kaneel en zout. 2. Klop in een andere, grotere kom de geprakte banaan en het ei samen tot een glad mengsel. 3. Voeg de melk toe en klop tot alles goed gemengd is. Voeg vervolgens de droge ingrediënten toe en meng voorzichtig. Het beslag mag licht klonterig zijn. 4. Verhit een grote antiaanbakpan op middelhoog vuur en vet de pan licht in met zonnebloemolie of avocado-olie. Je kunt hiervoor ook bakspray gebruiken. 5. Gebruik een RVS maatbeker van 80 ml om het beslag in de pan te gieten. Bak de pannenkoeken 2–3 minuten, tot de bovenkant luchtig is en de onderkant goudbruin. Draai ze om en bak nog 1–2 minuten, tot ze gaar zijn. 6. Herhaal dit tot het beslag op is. Serveer met plakjes banaan en ahornsiroop. Tips voor de beste bananenpannenkoekjes Heb jij al meerdere pogingen gedaan om bananenpannenkoekjes te bakken, maar vallen ze keer op keer uit elkaar? Met deze tips mislukken je bananenpannenkoeken nooit meer! 1. Gebruik overrijpe bananen De natuurlijke zoetheid van dit bananenpannenkoeken recept komt volledig van de banaan. Daarom is het slim om bananen te gebruiken die echt goed rijp zijn. Hoe herken je die? Rijpe bananen hebben veel bruine vlekjes en voelen zacht aan. Hoe rijper de banaan, hoe zoeter en smaakvoller je pannenkoeken worden. 2. Mix het beslag niet te lang Wil je echt luchtige pannenkoeken bakken? Dan is het belangrijk om het beslag niet te lang te mixen. Hoe langer je klopt, hoe meer gluten er ontstaan. Dit zorgt ervoor dat de pannenkoeken taai en compact worden in plaats van lekker zacht en luchtig. Mix het beslag dus kort en voorzichtig; een paar klontjes in het beslag is geen probleem. 3. Laat het beslag rusten Zoals je hierboven kunt lezen ontstaan er bij het mixen van het bananenpannenkoekenbeslag gluten. Door het beslag daarna even te laten rusten, krijgen de gluten de kans om te ontspannen. Met als resultaat: bananenpannenkoekjes die lekker zacht en luchtig zijn. We raden aan om het beslag minimaal 5 tot 10 minuten te laten staan voordat je begint met bakken. 4. Zorg voor een hete pan Voor de beste bananenpannenkoeken is het belangrijk dat de pan goed heet is voordat je het beslag erin giet. Op die manier krijg je een mooi bruin korstje en een luchtige binnenkant. Twijfel je of de pan warm genoeg is? Laat een paar druppels water in de pan vallen. Gaat het meteen sissen? Dan kun je - letterlijk en figuurlijk - aan de bak! FAQ Kun je bananenpannenkoeken maken zonder ei? Voor vegan bananenpannenkoekjes kun je het ei vervangen door een mengsel van water en gebroken lijnzaad of chiazaad. 3 eetlepels water met 1 eetlepel lijnzaad of chiazaad vervangt 1 ei. Hoe kan je bananenpannenkoeken bewaren? Vers gebakken zijn bananenpannenkoeken het allerlekkerst. Eventueel kun je de pannenkoeken 2 dagen goed afgedekt bewaren in de koelkast. Invriezen mag ook; in de diepvries zijn ze ongeveer 2 maanden houdbaar. Andere succesrecepten om punten mee te scoren • Dit is het lekkerste recept voor stoofperen zonder wijn • Het beste basis overnight oats recept
3 Heerlijke havermoutkoekjes recepten - makkelijk en lekker
3 Heerlijke havermoutkoekjes recepten We weten niet hoe het bij jou zit, maar wij kunnen ons geen leven zonder havermout voorstellen. Van havermoutpap tot havermoutpannenkoeken, met dit voedzame graan kun je alle kanten op. Vandaag kiezen we voor iets extra lekkers: havermoutkoekjes. Na urenlang bakken, proeven en bijschaven hebben we de drie beste havermoutkoekjesrecepten voor je uitgewerkt. Stuk voor stuk, voedzame en makkelijke koekjes met havermout en andere heerlijke ingrediënten. Of je nu zin hebt in zachte havermoutkoekjes met banaan, dol bent op krokante havermoutkoekjes of toch voorkeur hebt voor een variant met chocolade: als havermoutliefhebber zit je met deze recepten gebakken. Waarom havermoutkoekjes een goede keuze zijn Havermout an sich is namelijk rijk aan vezels, waaronder bèta-glucaan van haver. Het is aangetoond dat bèta-glucaan van haver het bloedcholesterol kan verlagen/verminderen bij een bij een dagelijkse inname van 3 g bèta-glucaan van haver.* Een hoog cholesterol-gehalte is een risicofactor bij de ontwikkeling van coronaire hartziekten. Ontbijten, lunchen of snacken met havermoutkoekjes is —afhankelijk van de rest van de ingrediënten — dus een ontzettend goed idee. En dat gaat zeker op voor deze drie havermoutkoekjes. Deze 3 recepten voor havermoutkoekjes zijn bereidt met natuurlijke en voedzame ingrediënten. Denk aan rijpe banaan of ahornsiroop voor een vleugje zoet, en pindakaas of pure chocolade voor extra smaak. Zo geniet je van een verantwoord ontbijt of tussendoortje. Zachte havermoutkoekjes met banaan In bed blijven liggen zodra de wekker gaat is lekker, maar een ontbijt met deze banaan-havermoutkoekjes is nóg lekkerder. Dus kom je bed uit en trakteer jezelf. Óf je kleintjes, want met een zachte structuur en zoete smaak zijn deze havermoutkoekjes ook zeer geliefd bij kinderen. Ingrediënten (20 havermout ontbijtkoekjes met banaan) • 250 gram rijpe banaan (hoe rijper, hoe zoeter de koekjes worden) • 85 gram pindakaas • 2 eieren • 120 gram havermout • 1 theelepel baking soda • 1/2 theelepel kaneel • 1/4 theelepel zout • 20 gram geraspte kokos • 75 gram pure chocoladechips • 30 gram hennepzaad Bereidingswijze 1. Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een grote bakplaat met bakpapier. 2. Prak de bananen in een grote kom. Voeg daar de pindakaas en de eieren aan toe en mix het geheel tot een glad mengsel. 3. Voeg vervolgens de havermout, de baking soda, de kaneel, het zout, de kokos, de chocoladechips en het hennepzaad toe. Roer tot alles goed gemengd is. Goed om te weten: het beslag van deze koekjes is vrij nat. Voeg geen extra ingrediënten toe, in de oven komt het goed. 4. Schep met een (ijslepel) 20 hoopjes beslag op de bakplaat. Zorg voor voldoende tussenruimte. 5. Bak de koekjes 13 tot 14 minuten, of tot ze goudbruin en stevig zijn. Laat ze minimaal 10 minuten afkoelen op de bakplaat voor je ze gaat eten. Krokante havermoutkoekjes Knapperige koekjes zijn altijd lekker! Laat de versgebakken koekjes goed afkoelen op een rooster - dan worden ze extra krokant. Ingrediënten (6 krokante havermoutkoekjes) • 80 gram havermout • 60 gram havermeel • 30 gram kokosbloesemsuiker • 1/2 theelepel kaneel • 1/2 theelepel vanillepoeder • 1/2 theelepel zout • 60 milliliter ahornsiroop • 30 gram kokosolie, gesmolten en afgekoeld Bereidingswijze 1. Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een grote bakplaat met bakpapier. 2. Doe in een mengkom alle droge ingrediënten: de havermout, havermeel, kaneel, vanille en het zout. Roer dit goed door elkaar. 3. Voeg vervolgens de vloeibare ingrediënten toe: ahornsiroop en gesmolten kokosolie. 4. Meng alles goed door elkaar en laat het beslag 10 minuten rusten, zodat de vezels uit de havermout het vocht goed kunnen opnemen en er een deeg ontstaat. Roer het deeg nogmaals door. 5. Vet vervolgens je handen licht in met kokosolie. Verdeel het deeg in 6 delen en rol van ieder deel een balletje. Leg de balletjes op de bakplaat en druk ze voorzichtig aan, zodat ze wat platter worden. 6. Bak de havermoutkoekjes 15 minuten in de oven, of totdat ze goudbruin zijn. Laat de koekjes volledig afkoelen voor je ervan geniet. Havermoutkoekjes met chocolade Met niet één, niet twee, maar maar liefst drie chocolade-elementen in een koekje, zijn de droom van alle chocoholics onder ons. Eenvoudig te maken, vol vezels en gezoet met ahornsiroop. Ingrediënten (15 chocolade havermoutkoekjes) • 100 gram havermout • 60 gram cacaopoeder • 1 1/2 theelepel bakpoeder • 1 theelepel kaneel • 1/4 theelepel zout • 15 gram kokosolie, gesmolten en afgekoeld • 1 eiwit • 30 milliliter haverdrink, op kamertemperatuur • 1 theelepel vanille-extract • 120 milliliter ahornsiroop, op kamertemperatuur • 30 gram pure chocoladechips • 15 gram cacaonibs Bereidingswijze 1. Meng in een middelgrote kom de havermout, cacaopoeder, bakpoeder, kaneel en een snufje zout door elkaar. Dit zijn de droge ingrediënten. 2. In een aparte, grote kom meng je de kokosolie, het eiwit, de melk en het vanille-extract. Roer daar vervolgens de ahornsiroop door. Dit zijn de natte ingrediënten. 3. Voeg de droge ingrediënten voorzichtig toe aan de natte, en roer tot alles net gemengd is. 4. Schep vervolgens de pure chocoladechips en de helft van de cacaonibs erdoor. Zet het koekjesdeeg 30 minuten in de koelkast om op te stijven. 5. Verwarm vervolgens de oven voor op 160°C en bekleed een bakplaat met bakpapier of een siliconen bakmat. 6. Schep met een lepel 15 hoopjes koekdeeg op de bakplaat en druk ze met een spatel iets plat. Druk voorzichtig de overgebleven cacaonibs in de koekjes. 7. Bak de koekjes 9 tot 12 minuten in de oven. Laat ze daarna 10 minuten afkoelen op de bakplaat en leg ze dan op een rooster om volledig af te koelen. Veelgestelde vragen Hoe kun je havermoutkoekjes bewaren? Havermoutkoekjes kun je het best bewaren in een goed afgesloten (koek)trommel of een luchtdichte bak. Zo blijven ze op kamertemperatuur 4 tot 5 dagen goed. Wil je ze langer bewaren? Vries de koekjes dan in. In de vriezer blijven ze tot 3 maanden houdbaar. Laat bevroren koekjes eerst ontdooien op kamertemperatuur en warm ze daarna kort op in de oven of airfryer. Zijn havermoutkoekjes glutenvrij? Havermout wordt gemaakt van haver; een graan dat van nature geen gluten bevat. Havermoutkoekjes zijn dus in principe glutenvrij. Echter wordt haver vaak verwerkt in fabrieken waar ook andere granen zoals tarwe en rogge aanwezig zijn. Hierdoor is er kans op kruisbesmetting met gluten. Wil je verzekerd zijn van glutenvrije havermoutkoekjes? Gebruik dan glutenvrij gecertificeerde havermout, havermeel en havermelk en check of de andere ingrediënten zijn geproduceerd in een glutenvrije omgeving. Kun je havermoutkoekjes zonder suiker maken? Zeker! Met natuurlijke zoetmakers zoals banaan, dadelpuree en appelmoes kun je havermoutkoekjes zonder geraffineerde suiker maken. Zo profiteer je niet alleen van een zoete smaak, maar voeg je ook voedingsstoffen toe. Wel is het zo dat banaan, dadels en appels natuurlijke suikers bevatten. Voor échte suikervrije koekjes, kun je de koekjes bakken met zoetstoffen zoals erythritol en xylitol. *Claim goedgekeurd door de Gezondheidsraad
Stralend en in balans de feestdagen door
Innerlijke rust en natuurlijke beauty met Terranova De feestdagen zijn een periode van samen zijn, warmte en overvloed — maar ook van volle agenda’s, late avonden en soms wat extra stress. Juist dan verdient je lichaam (en huid!) wat extra liefde.Met de kracht van de natuur helpt Terranova je om van binnenuit te voeden, te herstellen en te stralen. Schoonheid van binnenuit Echte schoonheid begint niet in een potje, maar in balans. Terranova’s Beauty Complex – Skin Hair Nails combineert zorgvuldig geselecteerde plantenextracten, vitamines en mineralen die samenwerken om huid, haar en nagels te ondersteunen. Zonder kunstmatige toevoegingen, maar mét pure botanische kracht. Voor wie zijn huid nog wat extra wil verwennen, is er het 768 Organic Skin Serum — een biologische blend van oliën en plantenextracten die de huid voedt, hydrateert en die natuurlijke glow terugbrengt. En voor een dagelijkse beautyboost is er de Super Skin Drink: een plantaardig poeder met bessen, kruiden en voedingsstoffen die van binnenuit bijdragen aan een egale, gezonde huid. Collageen, maar dan plantaardig Waar veel collageenproducten dierlijk zijn, kiest Terranova bewust voor een plantaardige benadering. Het Vollagen Complex bevat een mix van vegan nutriënten die het lichaam ondersteunen bij de natuurlijke aanmaak van collageen — voor een stevige, elastische huid, zonder concessies. Rust, balans en vertering Drukke dagen, sociale verplichtingen en wat extra feestgerechten kunnen hun tol eisen. Terranova biedt ondersteuning voor lichaam én geest: Smooth MAG: magnesium met synergistische kruiden voor ontspanning en rust. L-Theanine, Ashwagandha & Rhodiola Complex: helpt je stressbestendigheid en focus behouden. Digestive Enzyme Complex: ondersteunt de spijsvertering, zodat je optimaal kunt genieten van elke maaltijd. Pure ingrediënten, pure intentie Wat Terranova bijzonder maakt, is niet alleen wat erin zit, maar ook wat eruit blijft. Geen vulstoffen, geen kunstmatige additieven — alleen actieve, plantaardige ingrediënten in hun meest zuivere vorm. Dat maakt Terranova niet zomaar een supplementenmerk, maar een bewuste keuze voor wie natuur en gezondheid serieus neemt. Maak van de feestdagen een moment van balans Gun jezelf rust, schoonheid en kracht uit de natuur. Laat deze feestdagen niet alleen stralen van buiten, maar vooral van binnenuit.
Superfoodstore
Superfoodstore biedt een beter en natuurlijker alternatief voor de vele producten op de markt. Veel producten bevatten allerlei additieven die ons lichaam uit balans brengen. Wij geloven dat de juiste voeding en voedingseducatie ervoor zorgen dat we meer in balans zijn, zowel fysiek als mentaal. Van atletische topprestaties tot het bedenken van de beste ideeën om onszelf en onze medemens naar een betere wereld te leiden. .
Voeding heeft niet alleen effect op ons lichaam, maar ook op hoe we ons voelen. Hier kunnen we zelf zorg voor dragen door bewuste keuzes te maken. Bijvoorbeeld voedsel van uitsluitend biologische of wild geoogste oorsprong. Voeding die vrij is van additieven, pesticiden en GMO's. Hierom werken we alleen samen met partners die onze passie voor echte voeding delen.
Supplementen
Verrijk jouw routine met onze hoogwaardige supplementen. Van vitamines en mineralen tot supplementen uit supplementen uit planten en kruiden, we bieden producten aan die zijn ontwikkeld om je te ondersteunen op natuurlijke wijze. Wanneer je interesse hebt in ayurvedische producten, kun je terecht bij Holisan.
Vergeet niet dat goede en evenwichtige voeding aan de basis van je gezondheid blijft staan. Bij ons kun je terecht voor passende aanvullingen! We hebben namelijk een ruime selectie aan producten en de keuze uit enkel hoogwaardige merken. Hecht je waarde aan supplementen van Nederlandse bodem? Neem dan een kijkje bij Elvitum, VitOrtho, Synofit of Proviform. Een simpele, maar effectieve aanvulling in je routine is een multivitamine. Je kiest bij ons gemakkelijk voor een variant passend bij je geslacht, leeftijd of dieetwensen. Vul je routine verder aan met een kwalitatieve visolie of neem eens een kijkje bij de kruidensupplementen.
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden processen in het lichaam. Benieuwd naar waar magnesium allemaal goed voor is? Lees dan onze blog over de kracht van magnesium. Ontdek onze hoogwaardige magnesiumsupplementen, afgestemd op jouw wensen. De alleskunner magnesium complex biedt een uitgebalanceerde combinatie van verschillende magnesiumvormen. Magnesium tauraat is populair vanwege de combinatie met het aminozuur taurine. Magnesium citraat wordt veel gekozen voor algemeen gebruik. Magnesium malaat is favoriet onder mensen met een actieve levensstijl. Magnesium bisglycinaat is een milde vorm die ongetwijfeld naadloos in je routine past. Vind eenvoudig de variant die het beste bij jouw routine past.
Ontdek ons assortiment ijzersupplementen, verkrijgbaar in tabletten, capsules en de bekende vloeibare variant Floradix. Zo is het makkelijk om een product te kiezen dat bij jouw voorkeur past. De tabletten en capsules zijn bijvoorbeeld gemakkelijk in te nemen en de vloeibare variant biedt een alternatief voor wie liever geen pillen slikt. Zo is er altijd een optie die aansluit bij jouw persoonlijke behoeften. Maak het jezelf gemakkelijk met ijzer in de vorm die jou het beste past. Wil je meer weten over wat ijzer precies is en hoe je ijzer aan kunt vullen? Lees in onze blog alles over ijzer.
Ontdek de kracht van Vitakruid
Vitakruid maakt gebruik van zowel natuurlijke als synthetische ingrediënten; altijd in de best opneembare vorm! Vitakruid Multivitamine Dag en Nacht is speciaal afgestemd op ons bioritme, omdat het lichaam overdag andere behoeften heeft dan 's nachts. Vitakruid heeft dit product ook aangepast op verschillende behoeften, zoals Vitakruid Vrouw, Man, Kind; of als ondersteuning tijdens de zwangerschap met Vitakruid Mama. Een complete ondersteuning, perfect afgestemd op jouw persoonlijke situatie! Recent is Vitakruid met een nieuwe lijn gekomen: Vitakruid Beauty. Dit assortiment shop je makkelijk bij ons - denk bijvoorbeeld aan de populaire SilSolutions of Collageen. Hecht je waarde aan een bewuste en plantaardige keuze, kijk dan eens bij de Vitakruid Vegan lijn.
Ook sporters weten Vitakruid goed te vinden. Vooral creatine is razend populair – een product dat helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtinspanningen*. Wil je er meer over weten, lees dan onze blog over dit supplement en ontdek wat creatine precies is en hoe je het kunt gebruiken. Ben je al overtuigd, kies dan voor de Vitakruid Elite Creatine – een pure en betrouwbare keuze die perfect past binnen een actieve levensstijl.
Bonusan: waar kwaliteit en Innovatie samenkomen
Bonusan streeft naar het beste voor jouw welzijn. Met hun jarenlange ervaring en toewijding aan onderzoek en ontwikkeling, brengt Bonusan hoogwaardige supplementen op de markt die je helpen om het beste uit jezelf te halen. Daarom verkopen wij dit merk met trots. Of je nu op zoek bent naar een specifiek product of meer een algehele ondersteuning: Bonusan kan je helpen.
Een van Bonusan’s populaire producten is Bonusan Lactoferrine, die verkrijgbaar is in twee doseringen: Bonusan Lactoferrine 300 mg en Bonusan Lactoferrine 150 mg. Een ander populair product is de Bonusan Magnesan Forte plus. Geliefd vanwege het goed opneembare magnesiumbisglycinaat, met handige cofactoren die de opname nóg beter maakt.
Bonusan heeft een uitgebreide lijn aan supplementen met levende micro-organismen. Deze bacteriestammen zijn vergelijkbaar in verschillende varianten, aangepast op ieders behoefte. Kies bijvoorbeeld voor de capsules Bacteri Spore om mee te nemen op reis, of de Bonusan Bacteri 17 Resilience Pro met 17 bacteriestammen.
Natuurvoeding
Natuurvoeding is eten zoals het bedoeld is: puur, eenvoudig en dicht bij de natuur. Het gaat om producten die nauwelijks zijn bewerkt, zoals verse groenten en fruit, volle granen, noten, zaden, peulvruchten en natuurlijke eiwitten uit bijvoorbeeld vis of mager vlees.
Een echte favoriet binnen natuurvoeding zijn notenpasta’s. Ze zijn niet meer weg te denken uit keukens, baksels en recepten – geliefd om hun rijke smaak én veelzijdigheid. Maak bijvoorbeeld eens een smoothie met amandelpasta of smeer gemengde notenpasta op een boekweit cracker. Ook losse noten, pitten en zaden zijn ideaal om creatief mee te koken of te snacken. Probeer eens onze pompoenpitten of hazelnoten – pure producten met eindeloze mogelijkheden.
Honing mag natuurlijk niet ontbreken binnen natuurvoeding. Het is een heerlijke, zoete toevoeging die je op allerlei manieren kunt gebruiken: in een warme kop thee, door een schaaltje yoghurt of simpelweg op een sneetje brood. In ons assortiment vind je onder andere zachte bloemenhoning met een bloemige smaak, bijzondere Manuka honing uit Nieuw-Zeeland die bekendstaat om zijn volle karakter, en lichte acaciahoning die door zijn milde smaak perfect past in dranken of baksels. Welke variant je ook kiest, honing blijft een puur natuurproduct dat iedere maaltijd of snack nét dat beetje extra geeft.
Sport
Goed in je vel zitten begint bij je fit voelen. Sporten is daarbij echt een pré. Je kunt bij ons je hart ophalen voor verschillende producten om je prestaties te ondersteunen.
Onder de categorie Sport vind je verschillende soorten sportvoeding die je kunt gebruiken voor, tijdens of na je training. Wat dacht je bijvoorbeeld van een elektrolyten drank, wanneer je veel vocht verliest, of een energy gel om makkelijk en snel extra koolhydraten binnen te krijgen. Er zal ongetwijfeld iets passends bij zitten voor jouw volgende sportieve uitdaging.
Mocht je een fanatiek sporter zijn of bewust bezig zijn met sportvoeding, dan hebben we een hele categorie voor je ingericht met eiwitpoeders. Proteïne is de bouwsteen van eiwitten, welke op hun beurt weer bijdragen aan de groei van spiermassa en het ondersteunen van spierherstel na een sportprestatie. We hebben voor ieder wat wils. Kies bijvoorbeeld voor erwtenproteïne, rijstproteïne of sojaproteïne.
Naast sportvoeding vind je bij Superfoodstore ook een breed aanbod sportverzorging. Verwen je spieren na een training met een verzorgende spierbalsem of een intensieve spierolie. Een populaire keuze is magnesium olie, onder andere verkrijgbaar als spray. Shop bijvoorbeeld de Magnesium olie van New Care. Handig in gebruik, ideaal na een douche of work-out. Wil je meer weten over dit product? Lees dan zeker onze blog overde werking van magnesium olie.
Verzorging
Gun jezelf het beste van natuurlijke verzorging met onze uitgebreide collectie verzorgingsproducten. Van duurzame merken tot pure formules – bij Superfoodstore vind je alles om jezelf van top tot teen te verwennen. Of je nu op zoek bent naar iets nieuws voor je haar, gezicht of lichaam, je vindt het allemaal in één overzichtelijke collectie. Een cadeautje voor jezelf én voor de planeet.
Wil je er oogverblindend uit zien, dan ben je bij onze webshop aan het juiste adres! Voedt je gezicht, die weer en wind doorstaat, met een hydraterende dagcrème en verwen deze in de avond met een intensief serum. Je stralende glimlach verzorg je vervolgens met een tandpasta zonder fluoride en verzorgende lippenbalsem. Vul je routine nog verder aan met deodorant, rijke nachtcrème, een natuurlijke shampoo en nog veel meer.
Je uitstraling krijgt nog meer karakter met de juiste make-up. Gebruik een wenkbrauwpotlood om je wenkbrauwen wat meer vorm te geven en kies een biologisch oogpotlood om je oogkleur te accentueren. Flitsend voor de dag komen doe je met een lippenstift of glanzende lipgloss. Bij Superfoodstore ben je voor je gehele look aan het juiste adres!
Voor iedereen die graag zorg draagt voor een schone, verzorgde huid, hebben we een ruim assortiment aan gezichtsreinigers beschikbaar. Deze kun je in je ochtend- of avondroutine gebruiken. Begin bijvoorbeeld de dag met een verfrissende face wash, om 's avonds vuil en make-up te verwijderen met een reinigingslotion. Je huid zal je dankbaar zijn met deze aandacht op dagelijkse basis. Je kunt je routine nog verder aanvullen met bijvoorbeeld een wekelijkse gezichtsscrub.
Drogisterij
Onze online drogisterij biedt een scala aan geneesmiddelen, zodat je je snel weer op je best voelt.
Schoonmaken wordt een stuk prettiger met onze biologische schoonmaakproducten. Ze reinigen krachtig, ruiken fris en zijn tegelijkertijd vriendelijk voor de natuur. Alle producten zijn gemaakt van biologisch afbreekbare ingrediënten die geen schade aanrichten aan het milieu – ideaal als je bewust wilt kiezen voor duurzame schoonmaakmiddelen. Ook over de verpakking is nagedacht: veel flessen zijn gemaakt van gerecycled plastic, zodat je tijdens het schoonmaken direct bijdraagt aan minder afval. Zo houd je niet alleen je huis sprankelend schoon, maar ook de planeet!
Zoek je nog wat extra warmte in de winter, kan kun je bij ons terecht voor verschillende warmte elementen. Kies bijvoorbeeld voor een kersenpitkussen of geef tijdens de feestdagen een Warmies knuffel cadeau. Ook met een Himalaya zoutlamp geef je een creatief en duurzaam geschenk. Wil je wat meer sfeer in huis brengen, denk dan een luxe geur en neem een kijkje bij onze roomspray of wierook.
*De genoemde gezondheidsclaims zijn goedgekeurd door de EFSA
**Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
***Beautyclaim
